С 17 по 19 сентября 2025 года в нашем городе прошли захватывающие соревнования по гандболу, организованные МАУ ДО СШ г.Зеи посвященные памяти А.М. Шохину. Это первенство собрало лучших юных спортсменов, которые продемонстрировали свои навыки, командный дух и стремление к победе. На протяжении трех дней турнира команды боролись за звание сильнейших, показывая зрелищные игры и напряженные моменты. Участники проявили отличную физическую подготовку и тактическое мышление, что сделало каждую встречу настоящим спортивным праздником. Подробнее »

В минувшие выходные, 21 сентября 2025 г. на отделении лыжные гонки прошло открытие спортивного сезона, который начался с соревнований по ОФП среди лыжников. В процессе физической подготовки в лыжных гонках рекомендуется использовать общефизическую (ОФП) и специальную (СФП) подготовки.

Под влиянием ОФП улучшается здоровье, повышаются функциональные возможности, повышается приспособляемость органов и систем организма к интенсивным нагрузкам, к максимальным психическим и физиологическим напряжениям, достигается высокая работоспособность. ОФП направлена на гармоничное развитие и совершенствование основных физических качеств (выносливости, силы, быстроты, гибкости, ловкости). Подробнее »

Иммунитет — это наш внутренний щит, который защищает организм от различных инфекций и болезней. Особенно важно заботиться о своем здоровье, чтобы быть бодрым и активным в школе и вне её. Вот несколько простых, но очень эффективных способов укрепить иммунитет:
1. Правильное питание. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, богатые витаминами (особенно витамином С), а также белки, злаки и кисломолочные продукты. Подробнее »

Приглашаются все любители спорта!
Соревнования будут проходить в большом зале МАУ ФОК г.Зеи. Болельщикам при себе иметь бахилы.

11 сентября спортсмены отделения плавания совместно и их тренером Платоновой Анастасией Игоревной отправились в поход на водохранилище. Пеший поход — это больше, чем просто прогулка на природе. Это мощный инструмент развития, который сочетает физическую нагрузку, психологическую разгрузку и укрепление командного духа.
Смена обстановки и единение с природой— лучший способ снять стресс и эмоциональное напряжение. Поход позволяет «перезагрузиться», отвлечься от гаджетов и почувствовать настоящий вкус жизни. Подробнее »

В современном мире безопасность на дороге — это одна из главных гарантированных основ для сохранения здоровья и жизни каждого человека. Многие юные спортсмены используют велосипеды, самокаты и другие средства передвижения. Знание правил поможет правильно вести себя на дороге, избегать конфликтных ситуаций и аварий. Часто молодые спортсмены становятся образцом для подражания для своих сверстников и младших товарищей. Подробнее »

Спортивная школа приглашает детей и подростков к занятиям лыжными гонками – одним из самых полезных зимних видов спорта.

 — Бесплатные занятия под руководством опытных тренеров

— Регулярные тренировки на свежем воздухе, которые способствуют не только физическому развитию, но и закаливанию организма

— Участие в спортивных соревнованиях, для развития спортивного характера

— Дружелюбная и поддерживающая атмосфера, где каждый ребёнок чувствует себя важным и услышанным.

На прошлой неделе тренер-преподаватель по спортивной гимнастике Смирнова Н.О. организовала незабываемую экскурсию для своих воспитанников. Вместе с детьми она посетила кинотеатр, чтобы насладиться просмотром нового фильма.  Этот выход в кино стал не только возможностью отвлечься от тренировок, но и укрепить командный дух. Дети с нетерпением ждали момента, когда смогут увидеть любимых персонажей на большом экране. Подробнее »

От всей души поздравляем вас с началом нового учебного года! Пусть этот год станет для вас временем новых достижений, ярких побед и вдохновляющих свершений. В нашей спортивной школе мы верим, что спорт — это не только путь к физическому развитию, но и источник силы, терпения и командного духа. Подробнее »