Какой вид спорта выбрать? Индивидуальный или командный? Силовой или легкоатлетический? А может лучше ориентироваться на авторитет тренера или близость учреждения к дому? Конечно же, следует исходить из возраста ребенка. Свое весомое слово должен сказать и педиатр, от которого потребуется медицинская справка. И, главное, — не забудьте поинтересоваться мнением ребенка.
Если Вы и Ваш ребенок приняли ответственное решение о том, чтобы заниматься в Спортивной школе города Зеи напоминаем, что Вы приведете своего ребенка не в спортивный кружок или секцию, а в школу, которая работает по Государственной программе, согласно учебного плана. Режим работы и требования к уровню подготовки учащихся определены этими документами. Ежегодно в конце учебного года ребята сдают контрольные переводные нормативы по общей физической, специальной физической и специальной подготовке. По итогам сдачи контрольных нормативов ребята переводятся на следующий этап обучения.
С целью ознакомления поступающего и его родителей (законных представителей) на сайте www.duschool.ru размещены:
- Устав МАУ ДО СШ г.Зеи
- Перечень реализуемых программ.
- Контактная-информация
- Положение о порядке и основании приёма, перевода и отчисления обучающихся в МАУ ДО СШ г.Зеи
- Положение о приёмной комиссии МАУ ДО СШ г.Зеи
- Положение об апелляционной комиссии МАУ ДО СШ г.Зеи
- Приказ о создании приёмной и апелляционной комисии МАУ ДО СШ г.Зеи 24-25 уч.год
Приём документов на обучение осуществляется с 01 августа текущего года, по адресу: г.Зея, ул.Ленина, 5, здание спортивной гимнастики. Тел: 2-20-57
Информация о наличии свободных мест во вкладке — Вакантные места для приёма (перевода)
Режим работы учебных групп зависит от года обучения и составляет:
Сокращенное
Название группы |
Количество часов в неделю | |
Группы спортивного оздоровления | СО | 6 часов |
Группы начальной подготовки11-го года обучения | НП-1 | 6 часов |
Группы начальной подготовки 2 года обучения | НП-2 | 9 часов |
Учебно-тренировочные группы 1 года обучения | УТ-1 | 10-12 часов |
Учебно-тренировочные группы 2 года обучения | УТ-2 | 12 часов |
Учебно-тренировочные группы 3 года обучения | УТ-3 | 14-18 часов |
Учебно-тренировочные группы 4,5 годов обучения | УТ-4,5 | 18 часов |
Группы спортивного совершенствования | СС | 24 часа |
Для успешного прохождения программы очень важно систематически посещать учебно-тренировочные занятия в школе.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группу на этап начальной подготовки по видам спорта
Плавание.
Тренеры-преподаватели бассейна приглашают детей с семи лет. Сюда можно отдать ребенка не только ради спортивных достижений, но и ради оздоровления, ведь плавание — отличный способ укрепить иммунитет. Ребенку потребуется купальник, шапочка, очки и средства личной гигиены. Чем раньше вы решите, каким видом спорта займется ваш ребенок, тем больше шансов на успех вы ему предоставите. Против статистики не пойдешь: дети, которые занимаются спортом с ранних лет, обычно более уверены в себе, более коммуникабельны, более способны к учебе, у них больше друзей и крепче здоровье, ведь иммунитету молодого спортсмена ничего не страшно!
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группу на этап начальной подготовки 1 года обучения по виду спорта «плавание»
п/ п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
мальчики | девочки | |||
1.Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы | ||||
1.1 | Бег на 30 м | с | не более | |
6,9 | 7,1 | |||
1.2 | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
7 |
4 | |||
1.3 | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+1 | +3 | |||
1.4 | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
110 | 105 | |||
2.Нормативы специальной физической подготовки | ||||
2.1 | Плавание (вольный стиль) 50 м | — | без учета времени | |
2.2 | Бег челночный 3×10 м с высокого старта | с | не более | |
10,1 | 10,6 | |||
2.3 | И.П. — стоя держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед. | м | не менее | |
3,5 3 | ||||
2.4 | И.П. — стоя, держа гимнастическую палку, ширина хвата 50 см. Выкручивание прямых рук в плечевых
суставах вперед-назад |
кол-во раз | не менее |
Гандбол.
Тренеры-преподаватели приглашают мальчишек и девчонок с 9 лет. Благодаря тренировкам они получают гармоничное физическое развитие, становятся более сильными и выносливыми. Гандбол командный вид спорта. Игра в команде научит бороться и не отступать в любых ситуациях. Ребятам необходима спортивная форма для занятий в залах ( футболка, шорты, сменная легкая спортивная обувь).
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «гандбол»
№
п/п |
Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
1. Нормативы общей физической подготовки | ||||||
1.1. | Челночный бег 3×10 м | с | не более | не более | ||
10,3 | 10,6 | 9,6 | 9,9 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | не менее | ||
7 | 4 | 10 | 5 | |||
1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) |
см | не менее | не менее | ||
+1 | +3 | +2 | +4 | |||
1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | не менее | ||
110 | 105 | 130 | 120 | |||
1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) |
количество раз | не менее | не менее | ||
21 | 18 | 27 | 24 | |||
2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||||
2.1. | Бег спиной вперед | м | не менее | |||
10 | ||||||
2.2. | Бег с обеганием стоек слева-справа | м | не менее | |||
20 | ||||||
2.3. | Ведение мяча | м | не менее | |||
10 |
Хоккей.
Тренеры-преподаватели СШ готовы принять детей с восьми лет. Занятия проходят на льду на территории СОШ №5. Все по-настоящему, как у сборной страны! Родителям юных хоккеистов, грезящих о славе Малкина и Овечкина, придется потратиться на экипировку.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления и перевода на этап начальной подготовки
по виду спорта «хоккей»
№ п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
мальчики | девочки | |||
1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
1.1. | Бег на 20 м | с | не более | |
4,5 | 5,3 | |||
1.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
135 | 125 | |||
1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
15 | 10 | |||
2. Нормативы специальной физической | подготовки | |||
2.1. | Бег на коньках 20 м | с | не более | |
4,8 | 5,5 | |||
2.2. | Бег на коньках челночный 6×9 м | с | не более | |
17,0 | 18,5 | |||
2.3. | Бег на коньках спиной вперед 20 м | с | не более | |
6,8 | 7,4 | |||
2.4. | Бег на коньках слаломный без шайбы | с | не более | |
13,5 | 14,5 | |||
2.5. | Бег на коньках слаломный с ведением шайбы | с | не более | |
15,5 | 17,5 |
Тренеры-преподаватели отделения спортивной гимнастики приглашают детей с пяти лет. Сюда можно отдать ребенка не только ради спортивных достижений, но и ради оздоровления, спортивная гимнастика для девочек – прекрасный способ гармоничного развития тела и духа. Ребенку потребуется гимнастический купальник, с рукавами различной длины, занимаются дети босиком.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика»
№ п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
1. Нормативы общей физической подготовки | ||||||
1.1. | Челночный бег 3×10 м | с | не более | не более | ||
10,3 | 10,6 | 10,0 | 10,4 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | не менее | ||
8 | 5 | 10 | 6 | |||
1.3. | Подтягивания из виса хватом сверху на высокой перекладине | количество раз | не менее | не менее | ||
2 | — | 3 | — | |||
1.4. | Подтягивания из виса лежа хватом сверху на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | не менее | ||
— | 5 | — | 6 | |||
1.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) Фиксация положения 3 с | см | не менее | не менее | ||
+1 | +3 | +3 | +5 | |||
1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | не менее | ||
110 | 105 | 120 | 115 | |||
2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||||
2.1. | Исходное положение -вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног в положение «угол» | количество раз | не менее | не менее | ||
5 | 5 | 6 | 6 | |||
2.2. | Вис «углом» на гимнастической стенке. Фиксация положения. | с | не менее | не менее | ||
5 | 5 | 6 | 6 | |||
2.3. | Упражнение «мост» из положения лежа на спине. Отклонение плеч от вертикали не более 45°. Фиксация положения | с | не менее | не менее | ||
5 | 5 | 6 | 6 |
Лыжи.
К тренерам-преподавателям приходят дети со 1-го класса.Занятия проводятся круглый год. Зимой — в лесной зоне, на лыжной трассе, летом — на лыжероллерах, занятия ОФП. База находится в мкр. Светлый в района в\части. Кроме лыжной техники, большое внимание уделяется легкой атлетике, общеразвивающей гимнастике. Ребятам необходима спортивная форма по сезону.
Нормативы общей физической подготовки для зачисления
и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта
«лыжные гонки»
№
п/п |
Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||||||
мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||||||
1. Нормативы общей физической подготовки | ||||||||||
1.1. | Бег на 60 м. | с | не более | не более | ||||||
11,5 | 12,0 | 11,0 | 11,6 | |||||||
1.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | не менее | ||||||
140 | 130 | 150 | 140 | |||||||
1.3. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) |
количество раз | не менее | не менее | ||||||
30 | 25 | 35 | 30 | |||||||
1.4 | Бег на 1000 м. | мин,с | не более | не менее | ||||||
6,30 | 07.00 | 5,50 | 6,20 | |||||||
Заявление о приёме
Список документов для зачисления
Договор добровольного пожертвования
Заявление добровольного пожертвования
Заявление на добровольное пожертвование для участия в выездных соревнованиях обучающихся
Согласие на обработку персональных данных
Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам, спортивной подготовки утвержденным приказом Минспорта России от 03.08.2022 г. № 634. Скачать